Cada vez estoy más convencido de que la alimentación con Herbalife es la mejor forma de recuperar y mantener nuestro peso ideal,...
Llevo años tomando estos productos y cada vez me encuentro mejor, pero lo más interesante es que en los últimos meses, concretamente desde enero me propuse de una vez por todas llegar a mi peso ideal, y para obligarme aún más lo hice público en el blog
www.mejoratupeso.net, dejé de escribir todo lo que comía hace unos meses y la verdad es que no lo he vuelto ha hacer porque aunque no llegué a mi objetivo inicial que era 70 kilos he llegado a los 72,3 y me estoy manteniendo kilo arriba kilo abajo, y como en verano no voy a ser tan estricto y esta dieta es comodísima, me mantendré así hasta septiembre y arrancaré otra vez para perder hasta 69 o 70, que es mi verdadero peso ideal,.....
Pero a lo que iba, es increible lo bien que me encuentro, y durante esos tres meses que estuve haciendo la dieta perfectamente fui perdiendo peso a un ritmo buenísimo, no pasas nada de hambre y podéis ver las cosas que comía en el blog,
www.mejoratupeso.net todo el mundo que lo lee se queda sorprendido, pero es cierto,..puedes comer lo que quieras una vez al día,....¿que dieta te permite esto?
No me gustan las fotos de antes y después, sobretodo cuando son de uno mismo, pero hoy en día con facebook y tuenti, en el que todos colgamos fotos de nuesstra vida en general, si podéis ver los cambios tanto en mi como en mi mujer, que al ver lo bien que me va, también se ha unido a la mejor alimentación por cómoda y completa que conozco,...al igual que toda mi familia (padres, hermana, primas,.....)
Aquí os dejo además unas recetas para quien le gusten los batidos,....si es que encima están buenisimosssssss,....
Si quieres RECUPERAR TU PESO IDEAL y quieres UN SEGUIMIENTO PERSONALIZADO TOTALMENTE GRATIS no dudes en pedirme información a través del correo fescalonac@yahoo.es, facebook , o tuenti, en caulquiera de estos últimos solo tienes que buscarme por Fernando Escalona Cuaresma y agregarme, te aceptaré encantado,...
Mientras Antes Comiences, Antes Empezarás a Verte Como Siempre Has Querido
Aqui tenéis algunas recetas deliciosas,....
Batido Frutas
Refrescantes
1 medida de Fórmula 1 de Fresa
1 naranja fresca (pelada y sin pepitas)
1/2 plátano
4 cucharadas de yogur de fresa
200 ml. de leche desnatada
Aproximadamente 320 calorías
Batido de Choclátano
1 medida de Fórmula 1 de
Chocolate
1 plátano
250 ml. de leche desnatada
3 cubitos de hielo (opcional)
Aproximadamente 270 calorías
Batido de Sandía
1 medida de Fórmula 1 de Vainilla
250 ml. de leche desnatada
1 taza de sandía
1 taza de melón
4-6 cubitos de hielo (opcional)
Aproximadamente 280 calorías
Selva Negra
Aproximadamente: 380 calorías
1 medida de Batido de Chocolate
1/2 cucharadita de esencia de nuez negra
250 ml leche descremada
1/2 banana
4-6 cubitos de hielo (opcional)
Saciante de Kiwi
Aproximadamente: 350 caloría
1 medida de Batido de Frutas
2 kiwis pelado
2 tapitas de Herbal Aloe concentrado
250 ml leche descremada
